Mengenal dan Memahami Otak Serta Hal-Hal yang Dapat Merusaknya

Otak adalah struktur pusat pengaturan yang memiliki volume sekitar 1.350cc dan terdiri atas 100 juta sel saraf atau neuron. Otak mengatur dan mengkordinir sebagian besar gerakan, perilaku dan fungsi tubuh homeostasis seperti detak jantung, tekanan darah, keseimbangan cairan tubuh dan suhu tubuh. Otak manusia bertanggung jawab terhadap pengaturan seluruh badan dan pemikiran manusia. Oleh karena itu terdapat kaitan erat antara otak dan pemikiran. 

Otak dan sel saraf didalamnya dipercayai dapat memengaruhi kognisi manusia. Pengetahuan mengenai otak memengaruhi perkembangan psikologi kognitif. Otak juga bertanggung jawab atas fungsi seperti pengenalan, emosi, ingatan, pembelajaran motorik dan segala bentuk pembelajaran lainnya.

Otak terbentuk dari dua jenis sel : glia dan neuron. Glia berfungsi untuk menunjang dan melindungi neuron, sedangkan neuron membawa informasi dalam bentuk pulsa listrik yang dikenal sebagai potensi aksi. Mereka berkomunikasi dengan neuron yang lain dan keseluruh tubuh dengan mengirimkan berbagai macam bahan kimia yang disebut neurotransmitter. Neurotransmitter ini dikirim pada celah yang dikenal sebagai sinapsis.

Neuron otak mengandung dua jenis asam lemak PUFA (polyunsaturated fatty acids), yaitu asam arakidonat (AA) dan asam dokosaheksaenoat(DHA) yang terletak pada posisi sn2 dari molekul fosfogliserida dalam membrane sel neuron. PUFA dapat terlepas dari fosfogliserida oleh stimulasi fosfolipase PLA-2. Molekul AA yang terlepas akan diproses oleh enzim siklo oksigenase menjadi prostaglandin dan tromboksana, atau diproses oleh enzim 5-lipo oksigenase menjadi lipoksin. Baik AA maupun DHA dapat diproses oleh enzim lipo oksigenase guna membentuk senyawa turunan hidroksi dan leukotiena.

Otak juga merupakan penyalur energi terbesar bagi tubuh. Walapun ukuran otak hanya sebesar dua persen dari berat badan manusia, yangmana jika berat badan seseorang 60kg, maka berat otaknya sekitar 1.2 kg. tapi walaupun ukuranya yang kecil, seluruh kegiatan tubuh dikontrol oleh otak dan hampir 75% otak manusia terdiri dari air.

Pada umumnya hanya sekitar 10% fungsi otak yang difungsikan oleh manusia, dengan demikian seharusnya masih banyak potensi otak yang belum diolah oleh manusia. Apalagi kekuatan kompetensi otak adalah sekitar 1013 – 1016 operasi per detik.

Maka dari itu kita perlu menjaga otak, jika tidak penyakit-penyakit yang merusak otak pun bisa terjadi. Ada banyak hal yang dapat merusak otak, diantaranya dimulai dari hal-hal sepeleh seperti berikut ini.

 1.       Tidak Sarapan

 Mereka yang tidak sarapan akan memiliki kadar gula darah yang rendah. Hal ini akan memicu ketidakcukupan nutrisi pada otak, padahal otak butuh nutrisi yang cukup untuk tetap bisa berkerja. Akibat kurangnya suplai nutrisi terutama glukosa, akhirnya kemampuan otak akan cepat menurun.

 2.       Makan Berlebihan

Dengan makan yang berlebihan maka akan mengeraskan pembuluh darah di otak yang akhirnya dapat menurunkan kekuatan mental.

 3.       Merokok

Semua orang tahu bahwa merokok tidak baik untuk kesehatan dan ada banyak dampak buruk yang dihasilkan bagi organ tubuh jika merokok. Khusus untuk otak, merokok bisa menyebabkan otak menyusut dan memicu penyakit pikun atau Alzheimer. Sel-sel saraf akan menyusut pada bagian hippocampus dan korteks depan yang berfungsi menyimpan ingatan

 4.       Konsumsi Gula Berlebih

Memang mengkonsumsi gula itu baik bagi otak, tetapi jika kita mengkonsumsi gula secara berlebihan maka akan mengganggu proses penyerapan protein dan nutrisi sehingga tubuh akan mengalami kekurangan gizi (malnutrisi) dan akhirnya mengganggu perkembangan otak.

 5.       Polusi Udara

Otak adalah organ yang mengonsumsi oksigen paling banyak diantara bagian tubuh lainnya. Menghirup udara yang penuh polusi akan mengurangi suplai oksigen ke otak dan akhirnya mengurangi efisiensi otak dalam berkerja.

 6.       Kurang Tidur

Tidur akan membuat otak beristirahan. Kekurangan tidur dalam jangka waktu lama sama saja dengan membunuh sel otak perlahan-lahan karena otak terus dipaksa untuk tetap berkerja padahal otak membutuhkan istirahat.

 7.       Menutup Kepala Saat Tidur

Tidur dengan kepala ditutup bantal misalnya, hal tersebut akan meningkatkan konsentrasi karbondioksida ke otak. Saat bernafas dengan kepala tertutup, karbondioksida hasil bernafas akan masuk kembali ke dalam tubuh dan hal itu sangat berbahaya.

 8.       Tetap Berkerja dalam Keadaan Sakit

Memaksakan diri untuk berkerja atau belajar dalam kondisi sakit sangat tidak baik untuk otak dan akan merusak sel-sel otak.

 9.       Jarang berbicara

Percakapan akan membantu seseorang untuk terus mengaktifkan sel-sel otaknya, apalagi percakapan yang berbau intelektual. Orang yang jarang berbicara akan membiarkan sel-sel otaknya mati perlahan-lahan karena tidak pernah mengaktifkannya.

10.   Jarang Menstimulasi Pikiran

Berfikir adalah cara paling baik untuk melatih otak. Kurang menstimulasi otak dengan berbagai hal akan menyebabkan otak menyusut. Sel-sel otak akan mati karena tidak ada sesuatu yang membuat otak berkembang.

Adapun penyakit yang disebabkan dari hal-hal tersebut adalah :

1. Ketidak mampuan berkomunikasi (Asperger syndrome),
2. Trauma atau kerusakan batang otak (traumatic brain injury),
3. Keterbelakangan mental (Down syndrome),
4. Epilepsy,
5. Autisme,
6. Gangguan kejiwaan (psychiatric disorders),
7. Penyakit disorientasi otak (Alzheimer),
8. Kelainan otak kronis yang mengganggu pergerakan (Parkinson),
9. Kelumpuhan (Paralyses),
10. Kerusakan atau kematian sebagian otak (Partial brain degenerative disorder).

Sedangkan untuk pengobatan yang biasa diterapkan untuk penyakit-penyakit otak seperti diatas adalah menggunakan obat-obatan dan terapi psikis. Tapi kini peneliti dan para ilmuwan sedang giat mengembangkan teknik pengobatan terapi gen dan stem cell yang diyakini dapat memperbaiki neuron atau bagian otak yang telah rusak atau mati.

Selain itu, pengembangan virus tertentu yang telah dimodifikasi secara molecular juga menjadi alternative baru yang sedang diuji peneliti. Virus yang telah dilemahkan ini kemudian diinjeksi ke pasien dan selanjutnya akan bermanfaat memperbaiki system saraf yang rusak.

Namun walaupun ada obatnya, alangkah baiknya jika menghindari penyakit tersebut dengan hidup yang teratur dan tidak melakukan hal-hal yang merusak otak.

Ingat “Hidup adalah Otak”.

Referensi : Wikipedia.

Read More

Bermimpi dapat Menghilangkan Stres?

Mimpi adalah pengalaman bawah sadar yang melibatkan penglihatan, pendengaran, pikiran, perasaan, atau indra lainnya dalam tidur, terutama saat tidur yang disertai gerakan mata yang cepat (rapid eye movement/REM sleep).

Kejadian dalam mimpi biasanya mustahil terjadi dalam dunia nyata, dan diluar kuasa pemimpi. Pengecualiannya adalah dalam mimpi yang disebut lucid dreaming. Dalam mimpi tersebut, pemimpi menyadari bahwa dia sedang bermimpi saat mimpi tersebut masih berlangsung, dan kadang-kadang mampu mengubah lingkungan dalam mimpinya serta mengendalikan beberapa aspek dalam mimpi tersebut. Pemimpi juga dapat merasakan emosi ketika bermimpi, misalnya emosi takut dalam mimpi buruk.

Namun tahukah anda kalau bermimpi dapat menghilangkan stres?

Riset terbaru dari University of California, Berkeley, mengindikasikan bahwa lamanya waktu bermimpi ketika tidur dapat mengatasi penderitaan yang menyakitkan atau stress. Hal ini disebabkan, selama fase mimpi dalam tidur bola mata bergerak cepat sehingga zat kimia stress dipadamkan dan otak memproses pengalaman emosional dan mengikis memori yang menyakitkan.

Temuan ini menawarkan sebuah penjelasan yang menarik soal mengapa orang menderita kelainan stress pasca kejadian traumatis, seperti veteran perang, menemui kesulitan untuk pulih dari pengalaman yang membuatnya tertekan dan berulang kali dihantui mimpi buruk. Penelitian ini juga menawarkan jawaban mengapa kita bermimpi.

Tahap bermimpi saat tidur berdasarkan komposisi nerokimianya yang unik memberikan semacam terapi sepanjang malam, sejenis balsam menenangkan yang membuang semua hal yang tajam dari pengalaman emosional pada hari sebelumnya. Seperti yang dikatakan Matthew Walker, dosen psikologi dan neuroscience di University of California yang terlibat dalam studi yang dipublikasikan dalam jurnal Current Biology.

Bagi penderita stres pasca peristiwa traumatis, terapi malam ini mungkin tidak berkerja secara efektif. “Karena ketika kilas balik misalnya dipicu oleh ban mobil meletus, mereka akan mengalami kembali seluruh pengalaman mengerikan itu karena emosinya tidak disingkirkan dari memori dengan benar selama tidur”, kata Walker.

Hasil studi ini menawarkan berbagai informasi tentang fungsi emosional tidur REM, yang biasanya mencakup 20 persen dari waktu tidur seorang manusia sehat. Studi otak sebelumnya mengindikasikan bahwa pola tidur sehat tidak berjalan sebagaimana mestinya pada orang yang menderita kelainan seperti trauma dan depresi.

Sumber : Wikipedia

Read More

Pengemis dan Perbudakan

Seperti yang telah kita tahu kalau pengemis adalah orang-orang yang meminta-minta di muka umum dengan berbagai cara dan alasan untuk mengharapkan belas kasihan dari orang lain. Meskipun menjadi pengemis adalah halal hukumnya, tidak semua orang boleh menjadi pengemis. Orang yang boleh menjadi pengemis adalah orang yang sangat miskin dan mempunyai kekurangan sehingga membuat dia terpaksa mengemis untuk bertahan hidup.

Pengemis merupakan sosok yang akrab dengan kehidupan kita sehari-hari. Hampir di setiap hari kita temu ini, baik diperempatan jalan, warung, pertokoan dan di tempat-tempat keramaian lainnya. Pengemis meminta uang kepada orang-orang yang berada disekitarnya termasuk juga kita.

Banyak cara yang biasa mereka lakukan demi mendapatkan simpati dari kita, antara lain membawa atau menggendong Anak Kecil entah itu anaknya atau bukan, ada yang anggota tubuhnya luka-luka baik itu benar atau dibuat-buat, ada pula yang anggota tubuhnya cacat dan yang lebih parahnya ada juga yang ‘mengancam’ dengan mengatakan “lebih baik mengemis dari pada menjambret”, dan masih banyak prilaku-prilaku lainnya.

Namun diantara prilaku-prilaku pengemis diatas yang patut menjadi perhatian kita sepenuhnya adalah dengan membawa atau menggendong Anak Kecil baik itu anaknya atau bukan untuk meminta-minta dijalanan setiap harinya. Biasanya anak-anak ini disuruh meminta-minta dari satu kendaraan ke kendaraan lainnya dengan mengesampingkan bahaya yang menyertai mereka. Seharusnya kita dan pemerintah harus lebih peka terhadap anak-anak ini, karena jika dibimbing dan dituntun ke jalan yang benar, anak-anak ini mempunyai masa depan yang cerah. 

Banyak sumber yang mengatakan kalau anak-anak yang disuruh untuk meminta-minta atau digendong kebanyakan adalah anak dari hasil sewa-an, anak ini disewakan oleh orang tua nya untuk menemani pengemis berkeliling meminta-minta seharian sedangkan orang tua dari anak tersebut hanya duduk dan memantau si anak dari kejauhan. 

Harusnya pemerintah memberikan sanksi yang keras terhadap orang  tua yang menyewakan anak-anaknya demi mendapatkan uang untuk memenuhi kebutuhan orang tuanya yang pemalas, karena ini juga termasuk perbudakan anak-anak dibawah umur dimana umumnya anak-anak masih ingin bermain dan dimanjakan oleh orang tuanya bukan malah dijadikan budak untuk menghasilkan uang bagi orang tuanya. Dan  jika dibiarkan, hal ini akan berlanjut terus-menerus dan akhirnya akan menjadi suatu adat dalam masyarakat sehingga para penerus bangsa ini tidak terjerumus kedalam lubang yang sama dengan orang tuanya. Karena fakta membuktikan bahwa perkembangan anak tidak akan jauh dari orang tuanya, artinya jika orang tuanya pengemis atau menyewakan anak-anaknya maka kelak anak-anak nya ini akan mengikuti jejak orang tuanya.

Sebagai warga kita juga harus ikut andil dalam menentukan masa depan anak-anak jalanan ini, dengan membentuk LSM khusus yang mendidik dan membesarkan anak-anak ini untuk berprestasi. Dan untuk orang tuanya berhentilah melakukan kegiatan ini, karena anak anda mempunyai masa depan yang cerah yang kelak akan membantu anda dikemudian harinya.

Ingat “ Jangan gelapkan jalanmu selagi engkau bisa mencari jalan yang terang”, jadi selagi kita masih mampu dan mempunyai kesempurnaan, maka jangan lah menjadi cengeng dengan meminta-minta dengan alasan “Untuk menghidupi keluarga” masih banyak cara agar kita menjadi pribadi yang kuat dan mandiri tanpa harus meminta-minta.

Salam Hangat “Belanja Pagi“.

Mengapa saya bisa mengatakan ini ?

"Karena nenek saya yang umurnya sudah melebihi 70 tahun saja masih mencari uang sendiri dengan menghiraukan umurnya untuk mengajar anak-anak mengaji dan tidak mau meminta-minta secara cuma-cuma." Jadi bagi orang-orang muda yang masih mempunyai kesempurnaan jangan lah cengen, masa kalah sama nenek-nenek?...

Read More

Tips Jitu Menggunakan Android

Seperti yang sudah kita tahu, Android adalah system operasi untuk telepon seluler dan tab yang berbasis Linux. Android menyediakan platform terbuka bagi para pengembang buat menciptakan aplikasi mereka sendiri untuk digunakan oleh bermacam-macam peranti bergerak.

Akhir-akhir ini Android sangat digemari di pasaran. Hampir semua orang sudah mengenal bahkan mempunyai Android yang ter Instal pada handphone dan tabnya. Dengan kecanggihan yang dimiliki Android, kita telah terbantu dalam menjalani kehidupan kita sehari-hari.

Namun tahukah anda cara terbaik untuk menggunakan android ?.

Walaupun hampir semua orang mengenal dan memiliki Android, tetapi masih banyak dari mereka yang tidak tahu cara menggunakan nya sehingga kecanggihan dari OS Android tidak begitu terasa dan akhirnya akan sia-sia.

Berikut merupakan tips jitu dalam menggunakan Android :

 1.       Memiliki Akun Google

Seperti yang telah dijelaskan di atas, bahwa Android adalah system operasi dari Google, jadi anda  membutuhkan akun Google (Gmail) untuk menggunakan banyak fitur di smartphone android anda dimana akun tersebut bisa langsung dibuat di ponsel.

Saat pertama kali mengakses beberapa fitur yang terhubung dengan Google seperti Android Market, anda akan langsung menemukan pilihan untuk membuat akun Gmail (Google Mail). Proses pembuatan Gmail cukup mudah, anda hanya tinggal mengisi beberapa informasi data diri yang diminta serta nama akun beserta password pilihan anda. Sedangkan jika anda sudah memilikinya, cukup memasukkan nama akun (tanpa perlu embel-embel @gmail.com) dan password untuk mendaftarkan smartphone anda dengan server Google.

 2.       Berlangganan Data Plan

Setelah terhubung ke server Google, smartphone anda akan terus menerus menggunakan data untuk mencari update berbagai aplikasi termasuk facebook dan email yang masuk. Ini tentu akan menguras pulsa sangat cepat dan banyak bahkan tanpa anda sadari. Solusinya, dengan berlangganan paket internet yang telah disediakan Operator anda. Operator biasanya memberikan pilihan berdasarkan waktu (harian/mingguan/bulanan) dan besaran data. Untuk mudahnya ambil saja paket yang perbulan.

 

 3.       Unduh Aplikasi dengan Rating Tinggi

Ratusan ribu aplikasi gratis di Android Market adalahs alah satu daya tarik utama OS Android, tapi ingat bahwa tak semuanya cocok untuk smartphone dan kebutuhan rekan-rekan. Jadi, perhatikan rating yang terdapat di tiap aplikasi (ditunjukkan dengan logo bintang). Semakin banyak bintang biasanya semakin bagus, meski beberapa pengguna “iseng” yang member rating rendah akan membuat bintangnya tidak sampai penuh. Selain itu baca juga ulasan pengguna yang sudah menggunakan aplikasi tersebut.

 4.       Underclock Agar Baterai Irit

Sebernarnya lumrah jika smartphone Android boros dalam memakai daya baterai, namun hal ini bukan tak dapat diakali. Beberapa smartphone memiliki fitur underclock yang dapat langsung diakses dari menu, untuk menurunkan kecepatan prosesor. Misal sebelumnya berjalan di kecepatan 1Ghz, setelah di-underclock menjadi 800 Mhz.

 5.       Lindungi Ponsel atau Tab dari tangan Jahil

Smartphone Android bisa dipastikan memiliki layar sentuh, sehingga rekan-rekan bisa menggunakan fungsi kunci layar dengan menggambar gesture (pola) tertentu ataupun dengan kata sandi untuk melindunginya dari tangan jahil. Fitur ini bisa ditemukan di Pengaturan, submenu Lokasi & Pengaman, lalu pilih Tetapkan Kunci Layar. Di sini anda bisa tentukan sendiri jenis pengamanan yang bisa anda gunakan. Jika terasa kurang, anda bisa mengunduh aplikasi pengamanan tambahan dari Android Market.

 6.       Kunjungi Situs dan Forum yang Mengulas Tentang Ponsel Merek Anda

Sering-seringlah mengunjungi situs atau forum yang membahas mengenai Android. Hampir setiap hari ada update baru, entah itu aplikasi maupun berbagai tips seputar ponsel anda. Beberapa situs atau forum juga kerap menjelaskan troubleshooting berbagai masalah yang kerap terjadi pada ponsel Android. Mengingat tiap merek memiliki cirri khas tersendiri, kami sarankan anda mengunjungi forum yang ditujukan khusus bagi merek ponsel Android yang anda miliki.

Demikian tips jitu menggunakan Android, semoga bermanfaat terutama bagi yang masih baru dan belum mengetahui tentang Android. Jadi cobalah untuk membuat smartphone anda berguna bagi anda sendiri dengan mencari-cari cara atau tips tentang penggunaan Android.

Sumber : Wikipedia & Unikom

Read More

Komputer, Engkau Temanku Sekaligus Musuhku

Komputer adalah alat yang dipakai untuk mengolah data menurut prosedur yang telah dirumuskan. Kata computer semula dipergunakan untuk menggambarkan orang yang perkerjaannya melakukan perhitungan aritmatika dengan atau tanpa alat bantu, tetapi arti kata ini kemudian dipindahkan kepada mesin itu sendiri. Menurut Barnhart Concise Dictionary of Etymology, kata tersebut digunakan dalam bahasa inggris pada tahun 1646 sebagai kata untuk “ orang yang menghitung “ kemudian menjelang 1897 juga digunakan sebagai “alat hitung mekanis”.  Selama Perang Dunia II kata tersebut menunjuk kepada para pekerja wanita Amerika Serikat dan Inggris yang perkerjaannya menghitung jalan artileri perang dengan mesin hitung.

Dalam dunia modern saat ini, hampir semua orang menggunakan komputer sebagai alat bantu mereka. “Tidak ada orang yang bisa hidup tanpa komputer”, itulah kata yang paling tepat pada jaman sekarang ini, karena dengan komputer kita bisa mendapatkan segalanya, mulai dari perkerjaan, hiburan, uang, ilmu pengetahuan, dan lain-lain. Tidak hanya itu, komputer juga dapat membuat kita lebih dekat kepada keluarga dan teman yang jaraknya jauh tanpa harus melakukan komunikasi secara face to face.

Namun tahukah anda, bahwa komputer juga dapat menyebabkan penyakit bagi penggunanya apabila kita terlalu sering berada di depan komputer serta kita tidak tahu cara mengatasinya. Adapaun penyakit yang disebabkan oleh computer antara lain : 

1.       Stress

Keseringan berada di depat computer dapat menimbulkan stress pada diri kita. Stres yang ditimbulkan computer tidak jauh berbeda dengan tipe stress yang ada di dalam kehidupan. Seperti yang telah diteliti oleh The National Institut of Occupational Safety Health (NIOSH), yang menemukan bahwa operator komputer mengalami tingkat stress lebih tinggi dibandingkan dengan perkerjaan lain.

2.       Gangguan Kejiwaan

Dengan seringnya kita berada di depan komputer maka akan menimbulkan anti social dan kurangnya gerak, dan ketergantungan terhadap computer. Sehingga membuat kita akan kurang bergaul dan membuat tubuh kita lemas serta kita akan merasa sangat sulit jika berada jauh sebentar saja dari komputer.

  

3.       Gangguan Pada Mata dan Penglihatan

Penggunaan komputer dalam jangka waktu panjang dapat menimbulkan gangguan ketajaman penglihatan, sakit kepala dan gangguan pada mata itu sendiri. Seperti yang telah di ungkapkan oleh The American Optometric Association yang biasa juga disebut Computer Vision Syndrome (CVS). Dimana ada kemungkinan bahwa gejala tersebut akan menjadi permanent dan lambat laun akan merusak mata.

Namun, gejala-gejala tersebut akan segera berkurang jika kita dapat mengatur penggunaan computer. Tetapi tetap saja kita harus mengetahui gejala-gejala awal dari Computer Vision Syndrome (CVS) yang muncul selama menggunakan computer.

             Berikut merupakan gejala-gejala CVS :

a.       Myopia sementara.

Dimana tidak mampunya kita melihat objek yang jauh dengan jelas untuk beberapa saat sampai beberapa jam setelah menggunakan computer.

b.      Mata Lelah

Keadaan mata yang lelah ini dapat disebabkan oleh bahaya yang disebabkan oleh monitor antara lain, koreksi penglihatan yang berkurang, membaca dokumen dengan ukuran huruf yang kecil, keadaan kontras yang tidak seimbang antara teks dan latar belakang dan mata yang kering.

c.       Penglihatan Kabur

Penglihatan yang kabur dapat disebabkan oleh perubahan fisilogis (akibat proses penuaan atau penyakit). Hal ini juga dapat diakibatkan karena melihat benda terus-menerus dengan jarak 12 inchi dan membaca dengan cahaya yang kurang.

d.      Mata kering, Iritasi dan Berair

Keadaan ini terjadi jika kekurangan cairan untuk menjaga kelembaban mata terjaga dengan keadaan refleks kedipan mata. Jumlah kedipan mata bervariasi sesuai dengan aktivitas yang sedang dilakukan dan akan berkurang saat sedang berkonsentrasi. Mata menjadi merah dan berair karena disebabkan saat menggunakan computer akan mengurangi jumlah kedipan.

e.      Peningkatan sensitivitas terhadap cahaya.

f.        Sakit kepala, sakit punggung, sakit leher dan spasme otot.

Adapun hal-hal yang dapat menyebabkan munculnya CVS adalah :

a.       Posisi tubuh yang buruk saat berhadapan dengan computer

b.      Penerangan yang menghasilkan silau atau bayangan, gambar yang kabur atau gambar yang terlalu gelap atau terlalu terang.

c.       Jumlah kedipan yang tidak cukup untuk membasahi permukaan bola mata

d.      Penggunaan lensa koreksi yang tidak sesuai dengan posisi dan jarak pengguna dari monitor

e.      Kelainan minor pada penglihatan yang diperberat oleh penggunaan computer.

Berikut tips dalam berhadapan dengan komputer :

 

1.       Pastikan tempat kerja anda dirancang secara ergonomis

2.       Kurangi waktu penggunaan computer (termasuk untuk bermain game dan kembali membuka buku referensi dari pada searching di mbah google)

3.       Gunakan variasi perangkat input

Misalnya, mengganti mouse yang lebih ergonomis atau memindahkan ke tangan sebelah lain, bahkan kurangi penggunaan mouse

4.       Ambil beberapa waktu istirahat sejenak

5.       Bangkit dari kursi anda, karena tubuh kita tidak dirancang untuk duduk sepanjang hari.

6.       Jangan mengetik lebih dari 30 menit tanpa istirahat

7.       Sering melakukan perenggangan otot, karena perenggangan membantu mengurangi ketegangan pada otot-otot. Namun jangan melakukan perenggangan yang extrim.

8.       Kurangi kecepatan melakukan double click

9.       Jaga kehangatan sushu

10.   Otot dan urat yang berada dalam kondisi dinging lebih beresiko terkena penyakit.

Jadi walaupun keseharian kita sangat membutuhkan computer,  kita juga harus memperhatikan kondisi kesehatan kita, jangan sampai demi mengejar target di depan computer lantas kita mengorbankan kesehatan yang tidak ternilai harganya. Perlu di ingat bahwa bukan hanya sampai disitu dampak buruk yang ditimbulkan oleh computer, masih banyak akibat-akibat buruk lainnya yang dapat membuat kita sakit karena keseringan di depan komputer.


Sumber : Wikipedia & Unikom

Read More

Mengenal dan Memahami Sistem Operasi Android

Pada topic kali ini Belanja Pagi akan membahas tentang Mengenal dan Memahami Sistem Operasi Android. Walaupun Android kini telah diketahui hampir semua orang tetapi saya yakin masih ada yang belum Mengenal dan Memahami Sistem Operasi Android secara keseluruhan.

Langsung saja, 

Android merupakan Sistem Operasi dari Google dimana awalnya, Google Inc. membeli Android Inc. yang merupakan pendatang baru yang ditujukan untuk perangkat mobile seperti Ponses atau Tab. Android berjalan pada prosesor dengan arsitektur ARM, MIPS dan pada versi terbaru 4.0(Ice Cream Sandwitch) Android juga telah mendukung arsitektur x86 dari Intel.

Android berjalan pada kernel Linux dengan menggunakan berbagai macam library. Androidd ditulis dengan menggunakan bahasa C. Aplikasinya berjalan pada application framework yang dibangun dengan menggunakan Java dengan memanfaatkan Apache Harmony sebagai compatible java library-nya.

Semua aplikasi Android berjalan pada virtual machine yang bernama Dalvik, dimana dalvik inilah yang bertugas untuk melakukan penterjemahan Java Bytecode menjadi Dalvik Dex Code (Dalvik-executable).

Dalvik merupakan virtual machine yang menjadi layer/lapisan antara aplikasi dan system operasi. Dimana di dalam file aplikasi yang memiliki ekstensi .apk terdapat beberapa tipe file, diantaranya resource, assets, xml dan dex. Nah file dex inilah yang asalnya deprogram degnan menggunakan bahasa Java. File dex ini akan dijalankan oleh Dalvik Virtual Machine untuk melakukan berbagai macam aktifitas, mulai dari menampilkan User Interface, akses Internet, menjalankan audio, memanggil kamera, dan sebagainya. Semua akses yang dilakukan oleh aplikasi tersebut harus melalui Dalvik Virtual Machine terlebih dahulu.

Jadi boleh kita katakana kalau file dengan ekstensi .dex tersebut adalah file executable untuk Android, yang bila kita berbicara tentang system operasi windows maka file .dex sama seperti file .exe pada windows.

Dalvik Cache, file .apk sebenarnya merupakan file arsip dengan format zip yang dirubah namanya. Seperti kita ketahui, untuk mengakses konten/file yang berbeda pada file zip, kita harus melakukan unzip terlebih dahulu, Hal ini akan menyebabkan waktu untuk mengakses data di dalamnya menjadi lama, karena itu Dalvik memiliki fasilitas untuk melakukan cache, dimana file .dex yang berada dalam .apk tersebut akan di unzip dan disimpan dalam direktori Dalvik-Cache yang biasanya berlokasi di “/data/dalvik-chache”.

Proses unzip file .dex tersebut akan dilakukan ketika user melakukan instalasi data .dex pada file .apk, tapi akan langsung mengaksesnya di dalam dalvik-cache.

Filesystem,  Android bersandar pada kernel Linux, jadi struktur file yang dignakan juga sama persis dengan apa yang ada pada linux, tapi mungkin para pengguna Android tidak menyadarinya. Seperti halnya linux, root directory berada pada “/”, semua filesystem/partisi di mount pada sebuah direktori. Berikut adalah beberapa filesystem yang umumnya dimiliki dalam system operasi Android :

1. Root
2. System
3. Data
4. Boot
5. SDCard
6. SD-Ext
7. Dev, Tmp, Proc

Perhatikan penjelasan dari ke tujuh filesystem dibawah ini :

•   Root

Mount Point : /

Device : Linux Kernel, RAM

Layaknya linux, semua filesystem akan berada di dalam Root. Tidak seperti Windows yang memilah-milahnya ke dalam drive. Dalam linux semua device dapat diakses melalui filesystem dan menggunakan system stream, baik itu penyimpanan, display, ataupun input dan output device.

2.     

•  System

Mount Point : /system
Device : Internal Memory

 Partisi ini berisi file-file system, dimana file-file system operasi Android dan aplikasi-aplikasi   bawaannya disimpan. Partisi system ini selalu disimpan dalam Internal Storage (storage pada ponsel), dan tidak dapat diubah isinya kecuali telah dilakukan rooting. Berikut adalah beberapa file-file yang berada pada partisi ini :

a.       /data/app – Berisi file-file .apk dari aplikasi-aplikasi yang diinstal, baik itu dari market atau dari aplikasi yang diinstall secara manual.

b.      /data/data – Berisi file-file data aplikasi, baik itu aplikasi system ataupun yang diinstall oleh user. Isi direktori ini memuat berbagai macam data yang disimpan oleh aplikasi, seperti save game, database (sqlite), juga file-file assets dan resource dari aplikasi tersebut. Direktori inilah yang biasanya membesar dan bila kita menginstall banyak aplikasi, maka Low Disk Space biasanya muncul dikarenakan isi direktori ini sudah terlalu besar.

c.       /data/dalvik-cache – Merupakan tempat penyimpanan file-file .dex untuk dijalankan secara langsung oleh dalvik virtual machine.

•  Boot

Mount Point : /boot

Device : Internal Memory

Partisi ini memuat Kernel Linux dan merupakan partisi awal yang akan menerima sinyal booting dari device. Kernel inilah yang secara langsung mengakses hardware pada device kita.

• SDCard

Mount Point : /sdcard, /mnt/sdcard

Device : MMC / External Storage

Layout : FAT32

Berbeda dengan partisi-partisi lainnya. Partisi ini adalah area bebas, dimana kita dapat melakukan perubahan sesuai dengan keinginan. Kita dapat menyimpan lagu, foto, dan video di dalamnya, kita juga dapat menggunakannya untuk penyimpanan backup data, dan dapat juga digunakan sebagai USB drive.

• SD-EXT

Mount Point : /sd-ext

Device : MMC / External Storage

Layout : EXT2. EXT3, EXT4

Merupakan modifikasi yang bisa dilakukan pada Custom ROM dimana bila internal Memory tidak mencukupi untuk memuat data-data penting system, maka dilakukanlah pem-partisi-an pada memory card kita. Dimana memory card kita akan dibagi menjadi 2 partisi, partisi pertama berformat FAT32 yang akan dijadikan sebagai /sdcard, dan partisi kedua berformat EXT(x).

Inilah kehebatan Linux dan Android, dimana device yang memiliki umur yang tua yang tidak dapat lagi memuat system Android yang semakin hari semakin berukuran besar dan tidak dapat dimuat di dalam Internal Memory yang memiliki keterbatasan ukuran, dapat tetap mengikuti perkembangan zaman.

SD-EXT ini memanfaatkan fasilitas Symlink yang didukung oleh Linux, dimana kita dapat melakukan symbolic link (memetakan) suatu file atau direktori dari satu partisi menuju partisi lainnya. Contohnya, kita memiliki direktori /sd-ext/app_s pada SD-EXT, dan lazimnya semua aplikasi system disimpan dalam /system/app, maka kita dapat melakukan symlink dari /sd-ext/app_s menuju /system/app, sehingga ketika system mengakses file/direktori dari /system/app maka system akan membaca file/direktori itu dari /sd-ext/app_s.

Menakjubkan Bukan?. Beberapa pengembangan SD-EXT ini telah dilakukan oleh beberapa developer dan custom-ROM chef, seperti app2sd, data2sd, dan Modifikasi yang saya buat sendiri AD2SDX ( Lihat di XDA-Developers  ). Dimana mod-mod tersebut memiliki fungsinya masing-masing yang sebenarnya memiliki tujuan yang sama, yaitu memanipulasi filesystem yang terbatas agar dapat memanfaatkan penyimpanan data system di dalam External Memory.

• Dev, Tmp, Proc

Mount Point : /dev, /tmp, /proc

Device : Linux Kernel, RAM

Direktori-direktori tersebut bukanlah merupakan Storage, tapi merupakan virtual. dimana /dev merupakan direktori yang memuat semua stream hardware, /tmp merupakan penyimpanan temporary pada ram, dan /proc merupakan direktori untuk menyimpan informasi proses yang berjalan.

Seperti halnya linux pada PC, semua akses aplikasi menuju hardware dapat dilakukan dengan mengakses stream pada /dev, seperti halnya kita mengakses file biasa. Kita dapat mengakses framebuffer display secara langsung pada file /dev/graphics/fb0, atau mengakses input device secara langsung pada /dev/input. Sistem Android mengakses hardware melalui /dev ini, dimana /dev ini lah yang diatur oleh Kernel Linux.

Kita juga dapat mengetahui ID suatu proses dan proses apa saja yang sedang berjalan pada direktori /proc. dan dapat juga menyimpan file temporary pada direktori /tmp untuk dilakukan proses selanjutnya.

Hanya saja direktori-direktori ini hanya dapat diakses bila Anda memiliki permission root.

Hal Lain yang mengagumkan dari system operasi Andorid ini adalah Bila kita tahu bahwa Android berjalan pada Linux Kernel, maka mungkin terbesit di pikiran kita, apakah mungkin untuk menjalankan aplikasi-aplikasi linux di dalam Android?.

Tentu saja mungkin, bahkan bisa dibilang bisa. bila Kita mau melakukan compile pada source code program yang ingin kita jalankan, maka semuanya mungkin. Beberapa contoh yang telah sukses diantaranya menjalankan lighttpd+php pada Android ( Webserver di Ponsel Kita?  , bukan hayalan ), SSH Server, mc, Atau bahkan X-Server dengan GUI Gnome dan Aplikasi-aplikasinya. Ya silahkan kalian cari di Google (apa sih yang gak ada di google dalam dunia IT)..

Benarkah? Ya, Bukan hanya mungkin, Hal ini telah diimplementasikan oleh para developer terutama developer dari XDA-Developers. Walaupun Android hanya mendukung libc minimalis yang mengimplementasikan bionic, tapi GLibc ( Libc lengkap berlisensi GNU ) telah bertebaran di internet dan siap untuk digunakan.

Jadi, Android merupakan system operasi untuk device yang sangat menakjubkan, dimana tingkat kompatibilitasnya sangat tinggi dan yang lebih mengagumkan, kita dapat melakukan kostumisasi yang tak pernah habis untuk ponsel kita (jika ada kemauan dan keberanian).

Semoga bermanfaat yah..

Sumber : Unikom, Google for many blog referensi.

Read More

Kaya Itu Relatif

Kaya, merupakan satu kata yang sangat di inginkan seseorang. Biasanya orang-orang berpendapat kalau kaya itu adalah seseorang yang mempunyai harta yang berlimpah seperti mobil, rumah mewah, tabungan miliyaran, serta benda-benda materi lainnya. Demi satu kata ini orang-orang rela berkerja keras siang dan malam membanting tulang demi mendapatkannya.

Dengan kekayaan, seseorang bisa melakukan apa saja yang dia inginkan. Mulai dari berhura-hura sampai membantu orang-orang yang kurang mampu. Tetapi sangatlah sedikit orang kaya yang memiliki kesadaran untuk membantu sesamanya yang sedang mengalami kesulitan.Kebanyakan orang-orang kaya itu sibuk dengan perkerjaannya, sehingga mereka tidak mempunyai waktu untuk memikirkan hal-hal seperti itu.

Lama-kelamaan timbullah kecemburuan social antara orang kaya dengan orang yang kurang mampu, sehingga sering menimbulkan konflik yang tidak berkesudahan.

Namun tahukah anda kalau kaya itu relative? 

Perhatikan ilustrasi berikut :

1. Rifki, mempunyai mobil avanza, rumah seharga 1M, tabungan sebesar 500 JT, dan lain-lain dengan total kekayaan mencapai 2M dan hubungan dengan keluarga tidak dekat karena sibuk berkerja.
2.  Jordan, mempunyai mobil lamborgini murcielago, rumah seperti istana seharga 5M, tabungan 10M, dan lain-lain dengan total kekayaan mencapai 20M dan hubungan keluarga sangat renggang karena suami sering keluar Negeri mengurus perusahaan.
3.  Joko, mempunyai sepeda motor, rumah sederhana senilai 100JT, tabungan 20JT, dan lain-lain dengan total kekayaan mencapai 200JT dan hubungan dengan keluarga sangat harmonis dan bahagia.

Seseorang yang mempunyai harta seperti Rifki belum tentu dia dianggap orang kaya bagi Jordan. Sebaliknya orang yang memiliki kekayaan seperti Jordan  juga belum tentu dianggap kaya bagi orang yang setiap harinya mendapatkan kebahagiaan baik dari keluarganya maupun lingkungannya seperti Joko yang melebihi Jordan dan Rifki. Karena kekayaan yang sesungguhnya adalah “kebahagiaan”.

Harus di ingat, di atas langit masih ada langit, tetapi tidak ada sesuatu hal yang lebih tinggi dibanding “kebahagiaan” yang kita dapatkan dari keluarga, anak, dan terutama tuhan yang maha esa. Karena kekayaan yang sesungguhnya adalah buah hati yang shaleh dan shaleha. Buah hati adalah investasi. Buah hati shaleh yang selalu mendoakan kedua orang tuanya adalah asset kekayaan yang tak ternilai.

Saat ini banyak di antara kita mengalami krisis pemaknaan atas “kaya” untuk itu tidaklah berlebihan bila kita menetapkan langkah solid agar tidak tergelincir pada kekayaan semu. Sesungguhnya harus ada kemauan besar, kehendak yang kokoh untuk meniti sirotolmustakim menuju kekayaan jati diri seorang mukmin.

Read More

Mengenal Sejarah Bangsa Viking

Viking adalah suku bangsa dari Skandinavia yang berprofesi sebagai pedangang, peladang, dan paling terkenal sebagai perompak (seringkali setelah gagal berniaga) yang di antara tahun 800 dan 1050 menjarah, menduduki dan berdagang sepanjang pesisir, sungai dan pulau di Eropa dan pesisir timur laut Amerika Utara, serta bagian timur Eropa sampai ke Rusia dan Konstantinopel. Mereka memanggil diri mereka sebagai Norsemen (orang utara), sedangkan sumber-sumber utama Russia dan Bizantium menyebut mereka dengan nama Varagian. Sampai sekarang orang skandinavia modern masih merujuk kepada diri mereka sebagai nordbor (penduduk utara).

Leif Eriksson, yang dalam saga islandia dikatakan keturunan para pemimpin Viking Norwegia yang mendirikan perkampungan Eropa pertama di Greenland sekitar tahun 985, kemungkinan besar adalah orang Eropa pertama yang menemukan Amerika sekitar tahun 1000. Perkampungan yang didirikannya kemungkinan besar adalah di L’Anse aux Meadows, yaitu di Newfoundland dan Labrador, kanada.

Istilah Abad Viking telah dipakai untuk menyebut periode sejarah Skandinavia dari tahun 800 sampai 1066, yaitu sampai pada kematian dari Harald III Sigurdsson. Para Viking menyebut diri mereka atas symbol dari keberanian mereka di saat berperang, dimana mereka berperang dengan berjalan kaki dan membawa pedang, tombak, serta kapak, sedangkan para petingginya menggunakan kuda perang. Dan  pasukan “Penghantam” atau bisa juga di sebut “Berserker”, merekalah yang memimpin serangan.

Berserker adalah bangsa Norse dengan ciri khas ‘tanpa mengenakan baju perang besi’, dengan tampang yang bengis dan tubuh yang kekar, serta sifatnya yang brutal. Sebelum berperang mereka biasanya mabuk-mabukan dan menggunakan narkotika sehingga mereka menjadi gila dalam perperangan, serta mereka melakukan ritual penyembahan kepada Dewa mereka, yaitu “Odin”(Dewa perang bangsa Viking) agar mereka selamat dalam berperang.

Dewa Odin pada Mitologi Nordik, merupakan pemimpin para dewa yang memiliki peran sebagai : Dewa Kebijaksanaan, Dewa Perang dan Pertempuran, dan Dewa Kematian. Dia dan istrinya Frigg, adalah penguasa Asgard, termasuk Valhalla yang merupakan surga bangsa Viking setelah kematian, tempat dimana mereka akan dijamu oleh Dewa Odin sebagai para pahlawan yang tewas dalam pertempuran. Valhalla berada pada Ibukota dari Sembilan Dunia, yaitu Asgard, dimana kota tersebut merupakan dunia para Æsir, yaitu golongan Dewa-Dewi tinggi yang peling berkuasa.

Para Viking umumnya terkenal karena merupakan pelaut yang tangguh. Kapal-kapal kayu yang mereka buat yang disebut kapal panjang, merupakan sebuah konstruksi kapal laut yang sangat kokoh, ringan, dan mempunyai bagian bawah yang datar yang memungkinkan mereka untuk berlayar di sungai yang dangkal dan juga di perairan terbuka. Dengan kapal ini Bangsa Viking dapat berpetualang jauh sampai ke daerah Rusia dan Ukraina, kadang-kadang mereka merampok dengan menyisir kota konstantinopel yang sering juga disebut Miklagard (kota besar).

Sampai pada perang di Hafrsfjord dekat Stavanger sekitar tahun 872 yang dimenangkan oleh Raja Harad Faihair sekaligus memperkuat posisinya sebagai penguasa area yang lebih besar. Dikarenakan tidak adanya sumber tertulis, maka yang diketahui mengenai jaman ini banyak berdasar pada penemuan arkeologi serte cerita-cerita yang beredar pada masyarakat yang diturunkan secara turun-temurun yang kemudian menjadi suatu kepercayaan dalam diri masyarakat.

Sampai pada akhirnya Era Viking mencapai pada puncaknya di tahun 1066 ketika Raja Norwegia, Harald hardruler dan serdadunya dikalahkan pada Perang Stamford Bridge di England. Sekaligus perang tersebut menyebabkan proses Kristenisasi Skandinavia yang berlangsung secara bertahap dan mengakibatkan proses penjelajahan bangsa Viking semakin berkurang bahkan berhenti.

Dan sampai saat ini, Viking digunakan oleh para supporter sepak bola Persib sebagai symbol Kejayaan mereka dalam dunia sepak bola.


@sumber : Wikipedia & Unikom

Read More

Penyebab Putusnya Ikatan Pertemanan

Teman adalah orang yang mengenal kita luar dan dalam serta menerima kelebihan serta kekurangan kita, teman juga dapat di artikan sebagai orang yang membuat kita menjadi lebih baik dan baik lagi. Dan arti teman berdasarkan referensi yang saya dapatkan adalah istilah yang menggambarkan perilaku kerja sama dan saling mendukung satu sama lain antara dua atau lebih entitas social yang berbeda. Dimana teman menggambarkan suatu hubungan yang melibatkan pengetahuan, penghargaan dan afeksi.

Teman akan menyambut kehadiran sesamanya dan menunjukkan kesetian satu sama lain, sering kali hingga pada suatu pengorbanan. Teman sejati adalah teman yang rela berkorban jika kita sedang mengalami kesulitan. Selera atau hobi mereka juga biasanya serupa dengan kita sehingga kuantitas pertemuan kita dan teman kita menjadi lebih banyak.

Nilai yang terdapat pada ikatan pertemanan adalah.

1. Kecendrungan untuk menginginkan apa yg terbaik bagi satu sama lain
2. Simpati dan Empati ketika satu sama lain sedang mengalami kesulitan.
3.  Kejujuran, mampu mengungkapkan apa yang sulit kita katakan atau sesuatu hal yang sangat pribadi kepada teman kita.
4. Saling pengertian satu sama lain.

Namun bagaimana jika ikatan pertemanan itu semakin lama semaking merenggang bahkan putus?

“Tentu kita sangat tidak menginginkannya dimana sangatlah sulit mendapatkan teman yang baik seperti di atas.”

Adapun  alasan kenapa ikatan pertemanan bisa merenggang bahkan putus yaitu Terkadang kita suka sama-sama berfikir kalau teman kita sedang sibuk sehingga kita tidak jadi menghubungi dia karena kita takut mengganggunya. Dan lama-kelamaan akan berdampak kita menjadi cuek dan pada akhirnya akan muncul pemikiran “ Kenapa kok aku yang mengubungi dia duluan? “ nah, kalau sudah begini kejadiannya, maka cinta kasih dalam pertemanan sudah berkurang, alhasil tidak ada lagi hubungan dan satu sama lain individu menjadi saling melupakan.

Ingatlah, Komunikasi sangatlah penting dalam hubungan dengan teman, pasangan, keluarga bahkan TUHAN. Biar kita menjadi dekat satu sama lain. Jadi mulai sekarang buanglah pemikiran-pemikiran seperti itu, karena akan membuat teman kita menghilang. Luangkan waktu kita untuk berkomunikasi dengan teman walaupun hanya sebentar.

"Salam Pertemanan Dari Belanja Pagi "

Read More

Disaat Ke Egoisan Merajai Manusia

Egois(Egoisme) merupakan motivasi untuk mempertahankan dan meningkatkan pandangan yang hanya menguntungkan diri sendiri. Egoisme berarti menempatkan diri di tengah satu tujuan serta tidak peduli dengan penderitaan orang lain, termasuk yang dicintainya atau yang di anggap sebagai teman dekat.

 Egoisme sangat berkaitan erat dengan narsisme, atau “mencintai diri sendir” dan kecenderungan mungkin untuk berbicara atau menulis tentang diri sendiri dengan rasa sombong dan panjang lebar alias tong kosong. Egoisme dapat hidup berdampingan dengan kepentingannya sendiri, bahkan pada saat penolakan orang lain. Egoisme sering dilakukang dengan memanfaatkan alturisme, irasionalitas dan kebodohan orang lain, serta memanfaatkan kekuatan diri sendiri dan / atau kecerdikan untuk menipu.

Dan buruknya setiap orang mempunyai sifat egoisme, tidak dapat dipungkiri lagi, sifat egoisme merupakan sifat bawaan dari lahir yang akan melekat sampai dia wafat. Tetapi sifat egoisme yang dimiliki manusia itu berbeda-beda kadarnya. Ada yang mempunyai kadar egoisme dalam diri yang tinggi dan ada pula yang rendah.

Tentu anda sering menemukan seseorang yang mempunyai sifat ke egoisan tinggi atau bahkan mungkin kita sendiri yang memiliki nya, dimana jika seseorang mempunyai sifat egoisme yang tinggi maka akan membuat teman, pasangan, keluarga akan merasa tidak nyaman jika berada di dekat kita.

Dapat di bayangkan bukan, jika semua orang di dunia ini mempunyai tingkat ke egoisan yang tinggi? Sudah pasti akan berdampak pada kurangnya tingkat persaudaraan dan solidaritas antar sesama bangsa, serta  acuh terhadap kesulitan orang lain bahkan lebih buruknya lagi jika sifat ke egoisan yang tinggi dimiliki oleh para wakil rakyat dan pemimpin Negara maka secara tidak langsung sifat tersebut akan membunuh rakyatnya dan menghancurkan Negara yang di pimpinnya demi mementingkan kepentingan sendiri. Dan dapat dibayangkan pula jika terjadi pada keluarga kita, pasti anak dan istri kita akan merasa tersiksa dengan sifat egois kita.

Namun bagaimana cara kita untuk mengurangi tingkat ke egoisan yang kita miliki? Hmm….

Berdasarkan referensi dan pengalaman yang saya dapatkan, kunci utama untuk mengurangi  tingkat ke egoisan yang kita miliki adalah Kesabaran dan Kebesaran Hati. Tetapi tentunya tidak mudah untuk melatih dan mendapatkan kedua sifat mulia tersebut. Dibutuhkan latihan ekstra agar kita dapat memilikinya.

Jadi apakah kita mau membiarkan ke egoisan menguasai diri kita? Berdasarkan gejala-gejala di atas pasti jawaban anda “Tidak”. Maka dari itu mulailah untuk melatih kesabaran dan kebesaran hati anda mulai dari sekarang. Karena kita merupakan penerus bangsa yang akan memimpin bangsa dan Negara kita kelak. Paling tidak kita akan memimpin dalam keluarga yang kita miliki nantinya.

Read More

Memahami Arti Dari Blog Walking

Dalam dunia blog, blog walking merupakan salah satu langkah untuk meningkatkan traffic pada blog kita. Blog walking bukan hanya digunakan para blogger untuk mempromosikan blog nya namun juga blog walking dapat menambah teman dan menjalin silaturahmi kepada teman-teman yang telah ada.

Kebanyakan para blogger salah mengartikan arti dari blog walking sehingga mereka hanya mengandalkan promosi atau pengunjung dari para blog walker’s. dan berkutat pada lingkaran itu saja setiap harinya, sehingga waktu habis percuma karena melakukan blog walking ke lebih dari 20 blog setiap harinya tanpa mendapatkan pengunjung yang benar-benar mencari dan membutuhkan informasi dari content-content yang ada pada blog kita.

Tetapi ada beberapa tipe orang yang melakukan blog walking sekaligus membaca content-content yang ada pada blog yang mereka kunjungi, tetapi orang dengan tipe tersebut sangat lah jarang. Dan lambat laun kita juga akan berfikir apakah content-content yang kita buat bermanfaat atau tidak sehingga akan menurunkan semangat kita dalam menulis pada blog.

Setelah kita tahu, apakah kita masih mengharapkan mengharapkan pengunjung dari blog walking? Dimana hanya orang-orang itu saja yang berkunjung ke blog kita setiap harinya tanpa ada pengunjung baru yang sengaja mencari informasi dari blog kita?

Jawabannya pasti “ Tidak “, namun fakta membuktikan bahwa hampir 60-80 % pengunjung blog kita adalah pengunjung  yang kita dapat dari proses blog walking. Dimana para blog walker ini hanya sekedar berkunjung dan langsung meninggalkan pesan di shout box tanpa melihat-lihat content-conten yang ada pada blog kita.

Padahal jika kita mau dan tahu, sesungguhnya banyak cara agar blog kita diramaikan oleh para pengunjung salah satunya adalah membuat content yang bermanfaat lalu melakukan submission ke viva blog (Vlog), dll.

Jadi, bukalah wawasan kita seluas-luas nya, cobalah mensubmit artikel kita ke dalam artikel submission seperti viva blog,dll. Sehingga lama-kelamaan akan secara tidak langsung membentuk kita menjadi seorang penulis yang handal dan bermanfaat tanpa harus berkutat-kutat pada satu langkah saja.

“Saya juga masih dalam proses mencari tahu dan belajar dalam menjadi seorang blogger sejati, kutipan di atas hanyalah pemikiran saya berdasarkan pengalaman yang telah saya dapatkan”

Read More